גיבורי-על והורמונים

מלי אלקובי

מנדלי מוכר-ספרים ברשת

ז'אנר: ספורט ובריאות

גם אתם מרגישים שמשהו השתבש לכם בחיים?אתם לא היחידים. למרות שלכאורה החיים נוחים מאי פעם, אנחנו מרגישים לחץ עצוםמכל עבר. אין לנו זמן לכלום, אין לנו איזון, ונדמה שצריך להיות גיבור-על רק כדי לשמורעל השפיות ולשלב בין חיי המשפחה לקריירה.גם המחקרים מראים את זה. בעשרות השנים האחרונות כל הנתונים של רמת הפעילות,רמת הלחץ, תפוצת המחלות ואפילו תדירות קיום יחסי מין, מצביעים על בעיה חמורה.התזונה שלנו פחות בריאה, הבריאות שלנו פחות טובה, והזמן הפנוי הפך למצרך נדיר.למה? בין היתר, בגלל ריבוי המסכים בעולמנו. הם שואבים אותנו לתוכם ובולעים כל חלקהטובה – משיחות עם חברים ובני זוג, דרך פעילות גופנית בריאה וכלה ב... כן, סקס.איך יוצאים מהסבך?המדריך המהפכני שלפניכם מצביע על דרך חדשנית, יעילה ביותר, להתמודדות עםהקשיים והפיתויים של העידן המודרני: שיטת "שדה התעופה". תוך הסברים מרתקיםודוגמאות מהחיים, המדריך מלמד אותנו כיצד להגדיר נכון מטרות, ליצור את התנאיםשיגשימו אותן, ו... להפוך לגיבורי-על, בעינינו ובעיני היקרים לליבנו.השיטה הזו כבר שינתה את חייהם של אנשים רבים מסביב לעולם. קנו כרטיס, והצטרפואליהם."גיבורי-על והורמונים הוא קריאת השכמה חשובה לכולנו. בחברה המודרניתשבה אנו חיים ישנה עליה בעושר חומרי לצד ירידה מדאיגה בבריאות ובאושר.ספרה של מלי אלקובי נגיש, פרובוקטיבי, מעניין ונחקר היטב,ומספק תרופה נחוצה לאתגרי החיים המודרנים.קראו, יישמו את השיטה ותהפכו לגיבורים – למענכם ולמען יקירכם."ד"ר טל בן שחר, מרצה וחוקר מוביל בתחום הפסיכולוגיה החיובית,מחבר רב המכר של ה- New York Times "באושר ובאושר"