לנצח עם הראש

רפי סרברו

פוקוס

המדריך המלא להכנה מנטאלית בכדורגל. הספר מציג תוכנית עבודה ואימון לפיתוח הכושר המנטאלי בכדורגל, אבל עקרונות האימון המנטאלי ניתנים ליישום בכל ענפי הספורט ובכל תחומי החיים: עבודה, לימודים בריאות ועוד. זהו ספר חובה לכל ספורטאי שרוצה להביא לידי ביטוי את מלוא הפוטנציאל שלו.
לאחר כל כשלון בספורט הישראלי, ספורטאים, מאמנים ופרשנים מאשימים את ההכנה המנטאלית ואת היכולת והמנטאלית ומעלים טענות כמו: "ההכנה המנטאלית לא הייתה טובה", "הספורטאי הישראלי לא חזק מנטאלית" וכו'. למה הם מתכוונים? מה זאת הכנה מנטאלית? איך אפשר להכין מנטאלית? האם נולדים עם חוזק מנטאלי? האם אפשר לפתח חוזק מנטאלי?

בספר זה תמצאו תשובות לשאלות אלה. הספר מציג תוכנית עבודה ואימון לפיתוח הכושר המנטאלי ניתנים ליישום בכל ענפי הספורט ובכל תחומי החיים: עבודה, לימודים, בריאות ועוד.

רפי סרברו, פסיכולוג, בוגר ומוסמך המחלקה למדעי ההתנהגות באוניברסיטת בן גוריון. משמש כפסיכולוג ויועץ לספורטאים ולקבוצות, לשיפור היכולת האישית והקבוצתית. ספר זה מבוסס על הניסיון שצבר.